Salut tout le monde, c’est Nic.
Si vous etes des habitues de mon blogue, vous avez peut-etre constate que j’ouvrais parfois ses pages a d’autres auteurs. C’est l’eventualite de votre excellent article qui possi?de ete ecrit via Solene Coriolles. J’suis persuade qu’il vous plaira et sera utile. Alors bonne lecture!
« A l’ere une mondialisation, la relation a l’Autre reste plus que jamais fondamentale ». Dominique Moisi
Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, il vous reste surement deja arrive de rencontrer des personnes avec lesquelles vous ne vous entendiez jamais vraiment.
Vous ne comprenez nullement ces personnes et elles ne vous comprennent gui?re.
Vous n’arrivez pas a communiquer avec elles sans entrer en conflit.
Pouvons-nous ameliorer une comprehension des autres, meme Quand ceci nous parai®t une cause perdue ?
C’est ce que nous propose la Process Communication Model (PCM) que je vais vous faire decouvrir.
Un chemin vers la tolerance
La majorite de des problemes de communication provient du fait que nous attendons des autres qu’ils reagissent comme nous le ferions nous-memes.
Or, nous sommes l’ensemble de uniques.
Nous adoptons des modes de fonctionnement differents et nos formes de communication en paraissent necessairement affectees.
Au sein des annees 70, le psychologue americain Taibi Kahler se penche via l’analyse des interactions entre individus.
Il concoit ainsi un modele appele « Mini scenario ».
Parallelement, il se passionne pour l’etude des comportements. De ces deux sujets de recherche emane un concept de profil de personnalite appele Process Communication Model ou PCM.
J’ai PCM distingue six types de personnalite. Connaitre le profil type d’une personne (ou le sien) permet d’identifier:
- Sa source de motivation principale : celle-ci est liee a toutes les principaux besoins psychologiques d’une personne. Si un individu ne parvient gui?re a remplir ses besoins de maniere positive, elle le fera de maniere negative. Modi?le: etre reconnu, pour le meilleur ou concernant le pire.
- Son mode de communication favori : tel l’ont demontre nos travaux de recherche de l’ecole Palo Alto, « nous ne pouvons pas ne pas communiquer ». Chaque profil de personnalite va adopter un mode de communication privilegie. J’ai PCM distingue cinq canaux de communication que nous verrons plus loin dans ce billet;
- Le comportement face au stress : en situation de stress, nous adoptons des comportements automatiques et inconscients destines a assurer notre « survie ». Exemple: se fermer a toutes discussions.
Connaitre ces six profils de personnalite permet de mieux se comprendre et de mieux saisir nos autres .
Nous pouvons ainsi adapter notre communication et les comportements a une interlocuteur pour construire des relations plus saines.
La PCM est egalement un moyen d’anticiper les propres reactions et ainsi d’eviter des situations qui pourraient nous etre dommageables.
L’ensemble de ?differents?, tous complementaires
Mes six profils de personnalite de la process communication model seront etablis a partir de quatre points.
1. Mes ?besoins? psychologiques
Par rapport i notre profil de personnalite, les besoins psychologiques seront differents .
Ces besoins sont les points a partir desquels nous puisons notre motivation.
Ils conditionnent une niveau de bien-etre general et peuvent provenir d’un geste, d’une attention, d’une action, d’une information, d’une nouvelle, etc.
Par exemple: etre aime, prendre du bon temps libre, etre stimule.
Rappelons que les etres humains seront des etres de relation.
Cela signifie qu’ils prefereront toujours des marques d’attention negatives a l’indifference totale .
C’est le cas, entre autres, de l’enfant qui ne cesse pas de faire des betises pour attirer l’attention de l’ensemble de ses parents.
En meme maniere, lorsque nous ne parvenons pas a satisfaire nos besoins psychologiques de maniere positive, nous cherchons a nos remplir de maniere negative.
Sans devoiler des a present ces principaux besoins par profil de personnalite, prenons un exemple.
Au boulot, Jean reste essentiellement reconnu Afin de son humour et ses plaisanteries. Apres six heures techniques tres formelle, il devient perturbateur, interrompt regulierement le formateur, perturbe le bon deroulement d’une journee. Reconnaissez-vous le besoin principal de Paul ? Et la maniere dont il cherche a le satisfaire positivement, ou negativement ?
2. Le comportement sous ?stress?
Vous avez forcement deja eu a composer avec des situations stressantes.
Quand nous sommes sous pression, une comportement se modifie .
Nous devenons incapables de raisonner ou de voir la situation telle qu’elle est vraiment, nous nous refermons sur nous-memes, nous devenons agressifs, coleriques et nous avons environ difficultes a gerer des emotions.
Et si je vous disais que notre comportement sous stress peut-etre en partie anticipe a partir de notre profil de personnalite ?
Cela s’explique avec les drivers egalement appeles « messages contraignants ».
Les drivers sont des injonctions que nous avons recues dans notre enfance et qui vont guider nos actes de maniere inconsciente.
Chaque profil de personnalite adopte generalement l’un de ces messages contraignants en particulier.
Cet enfant, Prenons un www.datingmentor.org/fr/loveandseek-review exemple, communique mieux avec ses peluches qu’avec ses copains.
Il est cinq messages contraignants:
- Sois vraiment : une personne conduite avec ce driver exige d’elle-meme et des autres qu’ils soient autonomes, forts et independants;
- Fais un effort : ce message contraignant nous pousse a travailler toujours plus, a etre laborieux, a redoubler d’efforts;
- Fais joie : un individu conduite par ce driver a du mal a penser non et a poser ses limites. Elle interprete le fait qu’on lui dise non tel une forme de rejet;
- Sois bon : ce driver amene au perfectionnisme. Un individu agissant sous l’influence du driver “sois bon” aura des difficultes a deleguer de peur que la tache confiee ne soit jamais bien faite;
- Depeche-toi : ce message contraignant reste le seul qui ne soit pas caracteristique d’un profil de personnalite en particulier. Cela se caracterise via une mauvaise gestion du temps.